聖母に倣いて

　お嫁さんのお母様がごぼう茶を愛飲していると聞き、私も飲み始めて約4か月が経ちました。その効果は？　体調良く確かに効果ありです。

　ごぼう茶は水溶性食物繊維（イヌリン）やポリフェノールが含まれていて、しかもノンカフェインなので夜飲んでも安心です。

　効果は　・腸内環境を整える便秘対策　・糖の吸収を穏やかにする食後の血糖値上昇を抑制

　・冷えやむくみを改善する血行促進

　特に便秘の改善効果には驚きました。便秘に悩んでいる方は一度試してみることをお勧めします。